「女性にモテたい」「結婚したい」そう悩むアラフォー独身男性は多いと思いますが、実際は年齢を重ねるごとに婚活は厳しくなり、40歳になると急激に結婚できる確率は下がります。
今回は、結婚したいけど女性にモテない。出会いがない。というアラフォーの男性に現役の美容看護師である筆者がモテるテクニック、婚活のノウハウを紹介します。

年齢的にも結婚は厳しいかな
この年齢でも結婚できるの?
女性にモテるにはどうすればいいの?
何か行動を起こさなければ年を取る一方で、段々と女性からの評価も下がり、婚期を逃してしまいます。今日が人生で一番若い日です。この記事を読むことで、アラフォー男性の婚活の成功が少しでも近づくように記事を作成しました。
- 現役美容クリニック勤務の看護師
- 1000人以上の男性の美容を担当
- 500人以上の女性と婚活
- アラフォーで結婚
- 婚活アドバイザー



アラフォー男性の婚活をたくさんプロデュースしてきました
アラフォーの婚活は厳しい?


この表は、男女の生涯未婚率の推移を表しています。
ご覧の様に男性の未婚率は40代にかけて段々と下がっていきますが、40歳を過ぎると急激な変化はなく、ほとんど横ばいになっています。つまり、40歳までに結婚をしなければ生涯ずっと未婚の確率が高いことが分かります。



30代のうちに結婚しないとヤバいぞ~
アラフォーの男性を急かすつもりはございませんが、統計的なデータとして紹介しておきます。



30代までは恋愛対象だけど40代は・・・という女性も多いため30代のうちに婚活を成就させることをおすすめします。
モテるアラフォー男性とは?


美容クリニックで1000人以上の男性の美容を担当してきましたが、カッコいいと思えるアラフォーの男性をたくさん見てきました。僕がカッコいいと思う男性は、女性スタッフからも「あの人カッコいい」と評価が高かったです。今回はそんなモテるアラフォー男性の特徴を紹介します。
自分に自信を持つ
まず1番に挙げたいモテるアラフォー男性の特徴は、自信を持っていることです。
自信がない男性は、姿勢、声、口調、言葉遣い、振る舞い、行動に出ています。オドオドした態度では、客観的に自信がないことがすぐに分かってしまいます。20代の頃は「カワイイ」など女性から一定の評価を得ることは出来るかもしれませんが、アラフォーにもなると自信のない男性は女性から敬遠されがちです。
自分に自信が持てない方は、嘘でもいいので自分に自信を持ったフリをすることを試してみてください。人間には「ホメオスタシス」という機能が備わっており、周りの環境に順応する力を持っています。自信があるフリを続けていれば、知らないうちに勝手に自信が付いてきます。
20歳の顔は自然から授かったもの。30歳の顔は自分の生き様。
ココシャネル
「今日の俺もカッコいい」多少ナルシストっぽく暗示をかけてみてください。
アンチエイジングよりもウェルウィジング
アラフォー男性でやってしまいがちな間違いは「無理に若々しくいようとする」ことです。
若い男性の中で流行りの髪型、服装、臭いのきつい香水、若者言葉などは、女性から見ると「若作りが痛い」と感じてしまいます。
アンチエイジングという言葉が以前はよく使われていましたが、今はウェルウィジングと言って、その年代に合った、美しさ、カッコよさを手に入れることに価値があるとされています。
若々しいからカッコいい。若々しいからモテる時代ではなく、アラフォーに見合ったカッコいい男性になる必要があります。
「変に若作りしているよりも年齢気にせず、年相応のイケてる男性の方がカッコいい」という意見を是非参考にしてください。
清潔感のある身だしなみ
若々しくある必要がありませんが、清潔感のある身だしなみは心掛けましょう。
上記に挙げたことは、当たり前のことですが、年を重ねるにつれて容姿に対して無頓着になりがちです。美容クリニックにスキンケアや痩身で来られる男性の中には、髪型や服装を変えればもっと簡単にカッコよくなれるのになぁと思う方もたくさんいらっしゃいます。
ブランド物など高いものを身につける必要はありません。服装に関しては、漫画「服を着るならこんなふうに」がおすすめです。センスではなく、理論でオシャレについて学ぶことが出来て実際の商品が紹介されているのでコーディネイトしやすいです。ユニクロやGUなどの商品がほとんどなのもありがたいです。
是非漫画で清潔感のある服装については学んでみてください。
余裕のある男性
20代、30代前半にはない、アラフォー男性の魅力は大人の余裕だと思います。
女性にがっつき過ぎない、何かあってもテンパらない、相手の非を許す心、女性のわがままを聞ける、小さなことでイライラしないなど精神的な余裕は、若い男性にはない魅力だと思います。
また、金銭的にも余裕が出てくる年代になります。
特別な日には、少し高いレストランでデートをするなど20代には出来なかったデートプランを立てることも余裕のある男性には必要なことだと思います。
クリニックに来てくれる患者さんでも、時間が押してしまった。何かトラブルがあった時に、イライラする患者様と笑顔で対応してくれる患者様では大人の余裕度が違い、後者の方の男性に余裕を感じ、カッコよく見えるのは言うまでもありません。
仕事ができる
男性は、仕事で評価されることが多いです。アラフォーになるとその傾向がさらに強くなります。
職場では、責任のある仕事に就くことも多くなり、部下、後輩の数も増えてきます。仕事に関しては20代30代前半の男性に負けないようにこなしていく必要があります。
デートの際も、エスコートをいかにスムーズにできるかが仕事の出来る男性かそうでないかの判断材料になります。
お店の予約、待ち合わせからお店までの道のり、支払い時のスムーズさ、マメな連絡など女性にストレスをかけないことが大切です。
以上がモテるアラフォー男子の特徴です。是非参考にしてみてください。
出会いを求めるなら婚活サービスを利用しよう


年齢を重ねる度に周りの友人が結婚していき、合コンに一緒に行っていた友人が次から次にいなくなっていくと思います。年齢を重ねる度に女性との出会うチャンスが減っていきます。
アラフォー男子にとっては、合コンや紹介より、真剣度の高い婚活サービスを利用する必要があると考えます。



婚活サービス?何か胡散臭いんだよなぁ
そのように考える男性も多いかもしれんませんが、婚活サービスを利用する男女の数は急激に増えてきており、成婚率も段々と上がってきています。
2020年婚姻者のうち、婚活サービスを利用していた人は33.1%。婚活サービス利用者においては、 49.9%が結婚に至っており、その割合は過去最高に。
出典:「婚活実態調査2021(リクルートブライダル総研調べ)」



えっ、利用者の半数が結婚!?
なぜ今まで使わなかったんだ~
現在は、様々な婚活サービスがあり、多くの男女が自分に合ったサービスを利用しています。


この様に、お見合い、結婚相談所を抜いて現在は、マッチングアプリ、婚活アプリのオンラインの出会いが主流になっています。
アラフォー男性におすすめの婚活・マッチングアプリ3選


出会いがないと嘆いている間に段々と年を取ってしまい、結婚適齢期を逃してしまいます。出会いを求めるなら、1人で簡単に出来る婚活としてマッチングアプリ、婚活アプリを利用して理想の女性を探しましょう。
今回は、アラフォー男性におすすめの出会える婚活アプリ、マッチングアプリを紹介します。
業界最大手のペアーズ(Pairs)。アラフォー男女が多数利用
・累計登録者数1,500万人以上(2021年6月時点)
・Pairsで交際・結婚した人 累計50万人以上(2021年3月時点)
・毎日約5,000人が登録
Pairsは20代から30代がメインユーザーですが、他のアプリに比べて会員数が圧倒的に多く、幅広い年齢層に支持されています。
年下、同世代、年上と様々な女性との出会いを求める男性にピッタリのアプリです。
Pairs利用者の生の声はコチラの記事を参考にしてみてください。


身バレに対して不安のある方も多いと思いますが、ペアーズは、同性から自分のページは見られることはなく、Facebookから登録することでFacebook上の友人に自分のプロフィールページが表示されることはありません。登録もニックネーム可能なため身バレ防止機能が付いています。
Facebookからの登録はコチラから
※Facebookには登録したことが表示されないのでバレません。
婚活アプリブライダルネットは出会いに真剣な女性が利用
基本的にマッチングアプリは、女性は無料で利用することが出来ます。しかし、ブライダルネットは、女性も男性と同じ料金システムでアプリを利用してます。そのため本気で婚活をしたいと考える女性が多く利用しています。
・業界最大手のIBJが運営元のため安心して利用できる
・1年以内に結婚したいと思っている方が85.0%。
・専任カウンセラーによる丁寧な活動サポート
・男女比が女性の方が多い(他のアプリは男性が圧倒的に多い)
メインユーザーが、30代から40代のため、年齢の近い真剣に結婚を考えている女性と出会いたい方はブライダルネットがおすすめです。
ブライダルネット利用者の口コミは、こちらの記事を参考にしてみてください。


\真剣な女性と出会いたいなら/
バツありの男性なら再婚者に強いマリッシュ(marrish)
マリッシュの特徴は、再婚者に優遇された機能がたくさんついていることからバツあり、シングルの女性が多く利用しています。結婚歴のある男性にとって、他のアプリと比べて出会いやすいシステムになっています。
・平均カップル成立期間3ヵ月半
・累計マッチング数600万件
・シングル優遇プログラム搭載
平均のカップル成立期間が3ヵ月半と早いのが特徴です。人気のユーザーは次々に理想の相手を見つけて退会していきます。
メインユーザーが30代、40代のためアラフォーのバツあり、シングルの方におすすめです。
マリッシュ利用者の体験談についてはコチラの記事を参考にしてみてください。


\平均3か月半で恋人が/
今回紹介したマッチングアプリ、婚活アプリは登録無料です。女性とのやり取りを始めたい場合は有料会員になる必要がありますが、月額料金は約4000円です。1回合コンに行ったと思えば安いものではないでしょうか?
いかがでしたか?今回は、「女性にモテない」「出会いがない」と悩むアラフォー男性に向けて婚活のヒントとなる記事を作成しました。
- 40代になると急激に結婚できる確率が下がる
- 自分に自信を持つことがモテる秘訣
- アンチエイジングよりもウェルエイジング
- 清潔感のある身だしなみを
- 婚活サービスを利用しよう
- 出会える確率の高いマッチングアプリがおすすめ
アラフォー男性の婚活の成功を祈っています。
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